Bild Kurs Erde

STILLES SHIBASHI - Energie und noch mehr Energie
 

Kursbeschreibung

Kurs Erde

Shibashi ist auch bekannt unter dem Namen 'TaiChi-QiGong - die 18 Gesundheitsübungen'. Shibashi ist eine sehr entspannende, fliessende QiGong-Form. Sie fördert das Loslassen alter Verspannungen und führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.  

  • Entspannungsübungen, die Körper und Geist regenerieren.
  • Atemübungen, die zu innerer Ruhe führen.
  • Dehnung von Sehnen und Muskeln, die die Beweglichkeit fördern.
  • Shibashi - Die 18 Bewegungen zur Gesundheitsförderung
Daten
Titel: Erde
Periode: 16.01.2019 - 27.03.2019
Tag: Mittwoch
Lektionen: 10
Kosten: 220.00 CHF
Quereinstieg: möglich
Leitung: Marianne Hundius
Tage und Zeiten
Ort
Blindenschule Zollikofen, Kirchlindachstrasse 49, 3052 Zollikofen 
 
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