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WILDGANS QIGONG - Lebensstärkung pur
 

Kursbeschreibung

Kurs Stein

Im Wildgans Qigong unterichte ich eine der ältesten und bekanntesten QiGong-Formen: Die Wildgans. Diese QiGongform ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der den Körper, die Atmung, den Geist, die Emotionen, und die Lebensenergie, das Qi, reguliert. Es dient dem Stressabbau, fördert die Entspannung und führt zu kraftvoller innerer Ruhe und grösserem Selbstvertrauen.

  • Entspannungsübungen, die Körper und Geist regenerieren.
  • Atemübungen, die zu innerer Ruhe führen.
  • Dehnung von Sehnen und Muskeln, die die Beweglichkeit fördern.
  • Wildgans-QiGong
Daten
Titel: Stein
Periode: 16.01.2019 - 27.03.2019
Tag: Mittwoch
Lektionen: 10
Kosten: 220.00 CHF
Quereinstieg: möglich
Leitung: Marianne Hundius
Tage und Zeiten
Mi. 16.01.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi. 23.01.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi. 30.01.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi. 06.02.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi. 20.02.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi. 27.02.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi. 06.03.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi. 13.03.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi. 20.03.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Mi. 27.03.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Blindenschule Zollikofen, Kirchlindachstrasse 49, 3052 Zollikofen 
 
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