Bild Kurs QiGong III.II

In Theorie und Praxis, 2/4
 

Beschreibung Workshop

Einführung in die Grundlagen des QiGongs in Theorie und Praxis.

Die Workshops können unabhängig voneinander besucht werden. Es ist ebenfalls möglich, einzelne Teile eines Workshops zu besuchen.

Theorie

  • Anatomie
  • Meridianverlauf und Akkupressurpunkte für die Selbstmassage
  • Einführung in die Chan-Meditation am Freitagabend von 19 - 21 Uhr


Praxis

  • QiGong-Grundhaltung und Methoden, das Qi in Fluss zu bringen
  • Shaolin-Grundbewegungen 
  • Regulationsmethoden: Körper, Atmung, Geist
  • Wildgans-QiGong


Weiterführende Workshops
QiGong III.III: 13./14. September 2019
QiGong III.IV: 25./26.Oktober 2019

Daten
Titel: QiGong III.II
Periode: 14.06.2019 - 15.06.2019
Tag: mehrere
Lektionen: 10
Kosten: 220.00 CHF
Quereinstieg: möglich
Leitung: Marianne Hundius
Tage und Zeiten
Fr. 14.06.2019, 14:00 - 18:00 Uhr & 19:00 - 21:00 Uhr
Sa. 15.06.2019, 09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Im Raum: Atem Bewegung Musik, Laupenstrasse 5A, 3008 Bern 
 
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