Bild Kurs Wasser

PAN ZI GONG - das Faszien-QiGong
 

Kursbeschreibung

Kurs Wasser - Gesundheitsübungen mit der Tellerdrehung

Die spiraligen, drehenden Bewegungen des Teller-QiGongs lösen sanft verklebte Faszien. Sie lindern alte Schmerzen, fördern die Geschmeidigkeit und die Kraft des gesamten Körpers. Die Übungen eignen sich besonders für Menschen im Berufsleben und für Sportler. Aber auch Seniorinnen und Senioren profitieren von den stärkenden und entspannenden Bewegungen.

  • Entspannungsübungen, die Körper und Geist regenerieren.
  • Atemübungen, die zu innerer Ruhe führen.
  • Dehnung von Sehnen und Muskeln, die die Beweglichkeit fördern.
  • Pan Zi Gong
Daten
Titel: Wasser
Periode: 04.04.2019 - 27.06.2019
Tag: Donnerstag
Lektionen: 10
Kosten: 220.00 CHF
Quereinstieg: möglich
Leitung: Marianne Hundius
Tage und Zeiten
Do. 04.04.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Do. 11.04.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Do. 02.05.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Do. 09.05.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Do. 16.05.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Do. 23.05.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Do. 06.06.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Do. 13.06.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Do. 20.06.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Do. 27.06.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Blindenschule Zollikofen, Kirchlindachstrasse 49, 3052 Zollikofen 
 
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